媽咪寶貝產後護理之家:養成正確產後哺乳技巧 戰勝可怕乳腺炎!

媽咪寶貝產後護理之家:養成正確產後哺乳技巧 戰勝可怕乳腺炎!
母體因為懷孕與生產的過程，自然分泌出營養且難以複製的珍貴母乳，母乳能夠提供新生兒出生後6個月內所需的醣類、脂肪、蛋白質、水分、維生素、電解質及熱量，此外母乳的醣分為乳糖，能夠促進寶寶腸胃消化；而母乳富含的蛋白質分子較小，易吸收，有助於頭腦發育。媽咪寶貝產後護理之家專業團隊指出，母乳的分泌從寶寶分娩出後，母體自然會分泌，因此，出生後的寶寶亦有奶水。

坐月子期間，建議媽咪需要充分的休息和睡眠以及均衡的營養與適時搭配食補，此外，產後坐月子大多時間最忙碌的便是哺乳，母乳量的多寡和口味，會依照媽咪日常的飲食和飲水量而有所不同。媽咪寶貝產後護理之家專業團隊表示，除了母體飲食會直接影響到母乳量以外，頻繁的親餵、乳房按摩、正確熱敷都可以增加母乳量。

面對產後親餵方面，媽咪可能遇到再怎麼努力使用擠乳器或手擠奶，都可能還是會有母乳殘留於乳房內的情況，最後形成局部泛紅、陣痛、疼痛甚至出現腫脹硬塊，並伴隨畏寒、痠痛、倦怠等全身性症狀。媽咪寶貝產後護理之家專業團隊提醒，若媽咪出現以上症狀，可能是乳腺炎形成，其最初問題是淤積奶水未順利排出，引發乳腺管發炎，形成乳腺發炎和局部化膿，最終成為乳腺炎。

乳腺炎發生時，排空母乳是首要做的事情，只要母乳繼續淤積，狀況只會更加惡化。媽咪寶貝產後護理之家專業團隊表示，暢通乳腺是預防與治療乳腺炎基本知道，透過正確C字手法，大拇指與另外四指在對側，以360度擠壓距離乳頭1公分之處，一旦輸乳竇疏通後，乳汁便會輕易擠出，若是母乳排空，乳房會呈現柔軟狀，此外，寶寶是最佳的吸乳器，透過頻繁的親餵不但能夠降低乳腺阻塞，亦能提升親子感情，輕鬆解決塞奶之苦!

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